Ağlamak Nasıl Engellenir?

Gözyaşı Dökmek genel olarak yatıştırıcı bir eylem olsa da ara sıra hatalı yerlerde gözlerimizin dolduğu olur. Ağlamanın nasıl engelleneceği en çok araştırılan konulardan biri. İşte ağlamayı durduran şeyler…

GÖZYAŞI DÖKMEK NASIL ENGELLENİR?

Ağlamak insanın hissi olarak yoğunluk yaşaması sebebiyle meydana gelmektedir. Ağlayacağınızı hissettiğiniz zamanlarda ağlamaya engel olmak için nefes egzersizleri yapmayı deneyebilirsiniz. Sakinleşmek ağlamayı durdurmak için gerekli olan kurallardan biridir.

Gözyaşlarınızı alıkoymak istiyorsanız gözlerinizi hareket ettirmelisiniz. Ağlayacak gibi olduğunuz vakit gözyaşlarınızı seri çabuk hareket ettirmek gözyaşlarınızın akmasını engelleyebilir.

Zihni diğer şeylerle meşgul etmek de ağlamayı askıya alma etkisine sahiptir. Diğer şeyler düşünmeye çalışarak içinde bulunduğunuz ruh halinden uzaklaşabilirsiniz. fiziksel olarak hareket etmek de ağlamanızı engelleyebilir. Elinizle bir şeyi sıkıp bırakmak denenen yöntemlerdendir.

Yorum yapın